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5/4(金)GW集中サルサレッスン@東急Be二子玉川

Posted by leaf_flute on 5月 1, 2012

Salsa Hotline Japan主催のGW集中サルサレッスンにて、PEDROがレッスンを行います。

14:40-15:50 徹底的ベーシックステップの見直しクラス オールレベル
ベーシックを見直すことで苦手な部分を洗い出していくクラスです。 レッスン中は前後左右のベーシックそしてインプレイスを徹底的に踏んでいきます。 力の流れが、体感からスタート→骨盤への可動→膝の使い方→手首足首の使い方→地面へ踏み込み→地面からの反発を体感で受けなおす→初動へ戻るを解りやすいインストラクションでお伝えさせて頂きます。 派手なクラスではありませんが何かピンと閃きがあるようなレッスンを目指したいと思います。

16:00-17:10 基礎トレーニングクラス
基礎ストレッチと軸立てに必要なトレーニングを中心にレッスンを進めていき、 スピンとムーブメントへ理解を深めていただくクラスです。 受ければ直ぐに結果が出るレッスンではありませんが、 知識を得て一ヶ月先一年先の自分を創り上げて行くことが最大の目標です。 ワークショップ1の”徹底的ベーシックステップの見直しクラス”と併用して受けていただければ より深く理解していただけると思います。 動きやすい服装と靴下をご持参下さい。

詳細は以下をどうぞ!!

★5/4(金)GWサルサレッスン 14:40-15:50,16:00-17:10@東急Be二子玉川

http://www.salsa.co.jp/shjinfo/gwl2012/